Ibland får man ett hårt o abrupt uppvaknande, på vad det riktigt viktiga egentligen är....
När det där som aldrig händer eller i alla fall bara händer alla andra okända långt bort....när det häder nära, mycket nära o inte en utan två gånger på en vecka, då kan man verkligen tänka, VAD är viktigt på riktigt?
Saker man gnäller om i vardagen, träter med sin partner om, blir irriterad på hemma eller på jobbet, varför gör man inte si eller så som vi ju faktiskt har bestämt!!.....
Varför låter man sig påverkas av orden, varför låter man dom orden den sa, göra så ont o ta sån plats.....är det det som är viktigt på riktigt?
Är det viktigt på riktigt att jag ser ut som normen? har en viss storlek på kläder o följer ett visst mönster? tränar o äter rätt så alla vet att man är en duktig o hälsomedveten person?
Vad är riktigt på viktigt?
Lyssna på alla snälla, fina uppskattande ord o lägga mer energi på dom.....Tack för maten, Kul att ses, Vad fin du är......dom där små orden, som bara springer en förbi....
Säga jag älskar dig till sina nära o även till sin spegelbild.....
Ropa var rädd om dig.....när den som står dig nära hjärtat, går ut genom dörren, kanske är det sista gången
Lägga energi, tid, kärlek, älska, skratta o gråta med dom som betyder något för just dig....
alla dom runt om Dig, som verkligen Är VIKTIGA på RIKTIGT!! ❤️
Leva här o nu.....i morgon kan det vara försent...
🙏 Namaste
Viktigt på riktigt......
Jag vet så väl att det är fel, både beteende o att låta personer o ord ha den makten över mig, men hur kommer man ur denna cirkel?
Denna gång känner jag mig "mer mogen" att nå målet, jag har ett långsiktigt mål ingen kvickfix med en snabb diet osv.
Parallellt med rätt kost o träning så, lyssnar jag nu på poddar ang kost o hälsa och självuppbyggande. Poddar är en ny värld för mig, men så mycket bra att det finns att lyssna på, verkligen givande och byggande.
Januari 2018 blir början på resan att hitta tillbaka till mitt mål, hitta tillbaka till bästa mående och mitt bästa jag! ❤️
Var tillbaka på Hälsogymmet igår, har inte varit där sedan jag i september bröt handleden utan har bara promenerat o gjort yoga, så tänkte Innan att detta blir ett hemskt och jobbigt pass, men bättre att ändå komma igång!
Men så fel, tjockismaskinen (som jag kallar crosstrainern) var faktiskt vänner, gamla vänner som sågs igen!! Kanske var inte hastigheten o motstånd det samma som innan, men vi funkar fortfarande tillsammans, vilket kändes otroligt skönt!
Nu börjar vi sakta jobba framåt för att nå målet, använde denna sida tidigare o kommer nog göra det igen, allt för att inte bära på extra vikt som tankar o känslor kan ge!
Tänk kärlek, mot målet! ❤️
Hitta tillbaka rätt v...
Allt för tidigt, allt för ung blev du tvungen att gå..
Vi är många här som kommer sakna Dig, men tankarna går till min vän, som mist sin make o bästa vän, till alla barnen, barnbarn o övrig familj ❤️
Var rädd om dig nu, så ses vi i Nangijala 🙏
En ängel...
Det ska, måste o kommer bli ett bra år, detta år 2018!!
Det gamla slutade o det nya började bra. De sista dagarna på 2017, var härligt fina med en tripp till Karlstad, för att se After Dark-this is it o hotell övernattning med goa vänner! Sen hade vi en helt otroligt rolig nyårskväll här hemma, vi har så mycket fina vänner!! Love you all ❤️
Första veckan detta år började på ett sätt bra, med fina vänner, umgås med familjen, lite jobb och mycket ledigt!
Men på ett annat inte så bra, mina tankar o känslor är på helspänn, då några av våra fina vänner har det fruktansvärt jobbigt o svårt just nu! All kärlek o styrka till er! ❤️❤️❤️
Mitt 2018 har ett fokuserat mål som ska nås!
Detta är mitt år, dvs mina söner är vuxna (om en vecka båda två) o jag lägger mitt fokus på mig! Med det sagt menar jag självklart INTE att jag släpper dom vind för våg, kommer alltid finnas för mina söner när en dom behöver! Men jag vill heller inte äta upp dom, hänga på ryggen, ta plats, vara en jobbig tyngd!
2018 ska jag lägga fokus på min hälsa, på mitt välmående!
Ingen ska få trycka ner mig, som man återigen lyckats göra under hösten/vintern! Så lite som några ord från någon, kan verkligen göra så jävla ont o rasera så mycket! Det är själva fan att ordet har sån makt!!
Ska jobba på att stärka mig själv, hitta tillbaka till min inre kraft, inte låta dessa onda illviljande ord o dess ägare nå mig!!
För som Mia Törnblom säger:
- Det vi vet är att livet suger regelbundet!
Tar med mig det som en start år 2018!
Nya tag 2018!
Den kyrkan som gav eller försökte ge mig så mycket och faktiskt gav mer än jag ibland vill tro! Söndagsskola, upp till bibelklass o scouter!
Vill idag säga att jag har min tro o den är äkta för mig!! Enligt vilken kyrka bryr jag mig faktiskt inte om! Olika eller verkligt, det får den sista se....
Men nu vill jag er alla Be om ni vill och kan! Skänka en tanke, sända mental styrka till alla som behöver!!
Men jag önskar speciellt att ni Ber om styrka o kärlek till mina nära vänner som så väl behöver det nu!! ❤️
Finns o sänder all kärlek o styrka jag kan!! 
behöver allt vi nu kan ge tillsammans!! ❤️🙏